英石 转 千克 转换器
英石转千克对中国留学英国、看英国节目、读英国小说的人是必备技能。BBC「Doctor Who」剧组演员介绍体重「12 stone」一秒换算 76 kg;阅读简·奥斯汀小说「She gained two stone」就知道是「胖了 12.7 kg」;在英国 NHS 看医生,医生说「You should aim for 11 stone」即「目标 70 kg」;参加英国马拉松报名表填体重 stone 单位,需要把国内 65 kg 换算成 10.2 stone 填进去。1 英石 = 6.35029318 千克,记住「6.35」就能心算大半英国体重描述。
计算器
1 × 6.35029318 = 6.3503
Formula
英石转千克的公式:英石数 × 6.35029 = 千克数。1 stone = 14 lb = 6.35029318 kg,精确值。心算简化:乘以 6.35,或乘以 6 再加 6%。常用基准:7 stone = 44.5 kg、8 stone = 50.8 kg、9 stone = 57.2 kg、10 stone = 63.5 kg、11 stone = 69.9 kg、12 stone = 76.2 kg、14 stone = 88.9 kg、16 stone = 101.6 kg、20 stone = 127 kg。复合形式「X stone Y pounds」换算:总磅数 = X × 14 + Y,再 × 0.4536 = kg。比如「11 stone 7 lb」= 11 × 14 + 7 = 161 lb × 0.4536 = 73 kg。
Where You'll Use This
英石转千克在中国的常见场景:一是留学英国看医生——NHS 医生说「Your target weight is 11 stone」就是 70 kg,中国学生需要换算成熟悉单位。二是英国剧/电影里的体重描述——「Bridget Jones」开篇女主体重「9 stone 5」(59.4 kg)、奥利弗扮演的福尔摩斯描述华生「a stout 13-stone man」(82.6 kg)。三是英国体重管理社区——「Slimming World」、「WeightWatchers UK」按 stone 计算减肥目标,中国华人参与时要换算到熟悉公斤数。四是阅读英国文学译本——优秀译本会保留「英石」并在脚注换算,普通译本直接换算成「公斤」处理,读原文小说时要会自己换。五是英国马拉松、铁三、橄榄球赛事报名——部分英国本土赛事报名表用 stone,中国选手填写时换算自己 65 kg ≈ 10.2 stone 即可。
Reference Table
| 从 (英石) | 到 (千克) |
|---|---|
| 1 | 6.3503 |
| 1.5 | 9.5254 |
| 2 | 12.7006 |
| 3 | 19.0509 |
| 4 | 25.4012 |
| 5 | 31.7515 |
| 6 | 38.1018 |
| 7 | 44.4521 |
| 8 | 50.8023 |
| 8.5 | 53.9775 |
| 9 | 57.1526 |
| 9.5 | 60.3278 |
| 10 | 63.5029 |
| 10.5 | 66.6781 |
| 11 | 69.8532 |
| 11.5 | 73.0284 |
| 12 | 76.2035 |
| 12.5 | 79.3787 |
| 13 | 82.5538 |
| 13.5 | 85.729 |
| 14 | 88.9041 |
| 15 | 95.2544 |
| 16 | 101.6047 |
| 18 | 114.3053 |
| 20 | 127.0059 |
A Bit of History
英石(stone, st)源自 14 世纪英国农贸市场,作为商品计重单位曾因商品类型而异(羊毛 14 lb、肉类 8 lb、麻 16 lb 不等)。1835 年英国《度量衡法》统一为 14 lb 并固定至今。1959 年国际码磅协议精确定义 1 lb = 0.45359237 kg,所以 1 stone = 14 × 0.45359237 = 6.35029318 kg。这个单位在英国、爱尔兰至今广泛用于体重测量;美国本土从未普及,日常用 lb 报体重。中国 1959 年起推行公制,stone 列为非法定单位,主要在跨文化语境中识别。
FAQ
1 stone 是多少公斤?
1 英石 = 6.35 公斤 = 14 磅。英国人报体重「I'm 11 stone」就是 70 公斤、「I'm 9 stone」就是 57 公斤,中国人记住「乘以 6.35」即可换算。要注意 stone 是英国特有单位,美国从不用。
11 stone 7 lb 是多少千克?
11 stone 7 lb 是英国复合体重表示,先转换:11 × 14 + 7 = 161 lb,再 × 0.4536 = 73 kg。这种「stone + pound」的复合写法在英国 GP 体检表、健身记录中常见,中国留学英国遇到时,先合成总磅数再乘 0.4536 即可。
英国小说里「She lost two stone」是减了多少斤?
「She lost two stone」就是减了 2 stone = 12.7 kg = 25.4 中国市斤(1 公斤 = 2 斤)。这是英国小说常见减肥描述,比如「Bridget Jones's Diary」女主一年内目标减 2 stone。换算成中国语境约「减了 25 斤」,效果显著。
为什么英国 NHS 不直接用千克?
英国 1965 年官方推行公制后,医疗机构、超市标重等大多改用千克和克。但人体体重在 GP 诊所、医院体重秤上仍习惯用 stone,主要因为英国民众对 stone 的体感深入骨髓——告诉病人「你 100 kg」感觉冷冰冰,说「你 15 stone 10」更亲切。NHS 表格通常同时列 stone 和 kg,医生口头交流时按病人偏好选择单位。