盎司 转 克 转换器
盎司转克对中国海淘党、烘焙爱好者、跨境生意人来说,是看懂美式标签的必备技能。美国 Trader Joe's 的坚果「16 oz/袋」一秒换算 454 g 跟国内 500 g 装对比;蓝瓶咖啡豆「12 oz」= 340 g;烘焙菜谱「2 oz cream cheese」= 56.7 g 就是一小块奶油芝士;海淘旅行装护肤品「3.4 oz」= 96.4 g 正好是国际航班随身上限 100 ml/g;母婴用品 Spectra 吸奶器储奶瓶「6 oz」= 170 g 容量,中国宝妈对照 180 ml 装就懂。1 盎司 = 28.349523125 克,记住「28」这个数字就能心算大半。
计算器
1 × 28.349523125 = 28.3495
Formula
盎司转克的公式:盎司数 × 28.3495 = 克数。心算简化:乘以 28(误差 1.2%)或乘以 30 再减 5%。1 oz = 28.35 g 是 1959 年国际码磅协议规定的精确值。常用基准:1 oz ≈ 28 g、4 oz ≈ 113 g(美式黄油 1 棒)、8 oz ≈ 227 g(半磅)、12 oz ≈ 340 g(标准咖啡豆袋)、16 oz = 454 g(= 1 lb,一磅整数)。要注意,贵金属用「金衡盎司」(troy ounce, 31.1035 g),跟食品/化妆品的「常衡盎司」(28.35 g)不同,黄金报价时要分清。
Where You'll Use This
盎司转克在中国的常见场景:一是海淘食品——美亚买 Bob's Red Mill 燕麦「32 oz」装(907 g)、Almond Breeze 杏仁奶「64 oz」(1.89 L 体积单位 fl oz)。二是Costco 进口奶酪——「8 oz Wisconsin Cheddar」即 227 g,跟国内 200 g 装对比。三是烘焙——美式食谱常说「8 oz cream cheese」做芝士蛋糕,即 227 g,跟国内菲力 250 g 装一致。四是母婴——美国母乳储奶袋「6 oz」= 170 g、奶瓶「8 oz」= 227 g(对应 240 ml),中国宝妈对照国内 180 ml/240 ml 装就懂规格。五是化妆品旅行装——国际航班随身液体限 100 ml,海淘「3.4 oz」(96.4 g/ml)就是踩线规格,过安检稳妥。六是宠物食品——美国进口 Wellness、Orijen「5 oz/罐」即 142 g 主食罐头。
Reference Table
| 从 (盎司) | 到 (克) |
|---|---|
| 0.25 | 7.0874 |
| 0.5 | 14.1748 |
| 1 | 28.3495 |
| 1.5 | 42.5243 |
| 2 | 56.6991 |
| 3 | 85.0486 |
| 4 | 113.3981 |
| 5 | 141.7476 |
| 6 | 170.0971 |
| 7 | 198.4467 |
| 8 | 226.7962 |
| 10 | 283.4952 |
| 12 | 340.1943 |
| 14 | 396.8933 |
| 16 | 453.5924 |
| 20 | 566.9905 |
| 24 | 680.3886 |
| 32 | 907.1847 |
| 48 | 1360.7771 |
| 64 | 1814.3695 |
| 80 | 2267.9618 |
| 100 | 2834.9523 |
| 128 | 3628.739 |
| 160 | 4535.9237 |
| 200 | 5669.9046 |
A Bit of History
盎司源自古罗马 uncia(意为「十二分之一」),罗马磅 1 lb = 12 oz。中世纪英国商业贸易演化出多种盎司体系:常衡盎司(avoirdupois, 28.35 g)用于一般商品、金衡盎司(troy, 31.1 g)用于贵金属、药盎司(apothecaries, 31.1 g)用于药材。1959 年英美加澳新南非签订国际码磅协议,统一常衡盎司为 28.349523125 g,沿用至今。中国 1959 年全面推行公制,盎司列为非法定单位,但海淘、跨境贸易、化妆品规格中广泛使用。
FAQ
1 oz 是多少克?
1 盎司(常衡)= 28.349523125 克,日常约等于 28 g。一片美式咬一口的薄培根约 1 oz、一份星巴克小杯浓缩咖啡(double shot)约 2 oz = 57 g、麦当劳「四盎司牛肉饼」= 4 oz = 113 g。心算时记「28」即可。
海淘奶粉 23 oz 是多少克?
23 oz = 651.7 g。美国版美赞臣、雅培奶粉常见 23 oz、20 oz 装,换算后约 651 g、567 g,比国内 800 g 装小。中国宝妈海淘时要对比单价/克和奶量,23 oz 约够 1 个月喂养(按每天 22-25 g 算)。
美国 16 oz 啤酒是多少毫升?
啤酒「16 oz」用的是液体盎司(fl oz),不是重量盎司,1 fl oz = 29.57 ml,所以 16 fl oz ≈ 473 ml,差不多是国内 500 ml 罐装啤酒。但「Pint(品脱)」也常被叫成 16 oz(美制),所以美国酒吧点「a pint of beer」就是约 473 ml,比英国品脱(568 ml)小一些。
黄金 1 oz 跟食品 1 oz 一样吗?
不一样。黄金、白银、铂金用「金衡盎司」(troy ounce, t oz),1 t oz = 31.1035 g;食品、护肤品、化妆品用「常衡盎司」(avoirdupois ounce),1 oz = 28.35 g。差额约 10%。投资金条「1 oz 加拿大枫叶金币」是 31.1 g,价值随金价波动。看到「oz」标识时,贵金属一定按 31.1 g 算,其他商品按 28.35 g 算。