克 转 盎司 转换器
克转盎司是中国海淘党看美国食品标签时绕不开的换算。Costco 进口黄油标 「16 oz」,需要换成 454 g 跟国内 250 g 装对比;海外咖啡豆 「12 oz/袋」即约 340 g,刚好够手冲爱好者两周用量;沃尔玛美国版婴儿奶粉「20.6 oz」(约 584 g)比国内 800 g 装小;海淘香水「1 oz」「3.4 oz」对应 28.35 g、96.4 g。1 克约等于 0.0353 盎司,反过来 1 oz ≈ 28.35 g,这是中国消费者面对美式包装的「翻译密码」。
计算器
1 × 0.0352739619 = 0.0353
Formula
克转盎司的公式:克数 × 0.0353 = 盎司数,或克数 ÷ 28.3495 = 盎司数。1 盎司(常衡盎司, avoirdupois ounce) = 28.349523125 克,是 1959 年国际码磅协议规定的精确值。心算简化:除以 28(误差 0.5%)。常用基准:28 g ≈ 1 oz、113 g ≈ 4 oz(一棒美式黄油)、227 g ≈ 8 oz(半磅)、340 g ≈ 12 oz(标准咖啡豆袋)、454 g ≈ 16 oz(1 lb,一磅)。香水的「液体盎司」(fl oz)是体积单位,跟重量盎司不同,不要混淆。
Where You'll Use This
克转盎司在中国的常见场景:一是 Costco、山姆、盒马 X 会员超市的进口食品——美国威斯康星芝士「8 oz」装(227 g)、爱尔兰黄油「8 oz 棒」、加拿大冷冻牛排「12 oz/份」(340 g)。二是海淘咖啡豆——蓝瓶 Blue Bottle、知识分子 Intelligentsia 标准包装 12 oz(340 g),正好够单人 2 周用量。三是美亚海淘食品——婴儿米粉「8 oz/罐」(227 g)、坚果零食「16 oz 装」(454 g)。四是化妆品/护肤品——美亚买兰蔻、雅诗兰黛护肤霜「1.7 oz」(48 g 体积单位 fl oz 但密度近 1)、SK-II 美容液「2.5 oz」(75 ml)。五是出口生意——做亚马逊跨境的中国卖家给美国消费者标重时,要把工厂出货的 g 数同时标 oz 数,避免买家误判分量。
Reference Table
| 从 (克) | 到 (盎司) |
|---|---|
| 1 | 0.0353 |
| 5 | 0.1764 |
| 10 | 0.3527 |
| 14 | 0.4938 |
| 20 | 0.7055 |
| 25 | 0.8818 |
| 28 | 0.9877 |
| 28.35 | 1.0001 |
| 30 | 1.0582 |
| 50 | 1.7637 |
| 60 | 2.1164 |
| 75 | 2.6455 |
| 100 | 3.5274 |
| 113 | 3.9859 |
| 125 | 4.4092 |
| 150 | 5.2911 |
| 200 | 7.0548 |
| 227 | 8.0072 |
| 250 | 8.8185 |
| 300 | 10.5822 |
| 340 | 11.9931 |
| 400 | 14.1096 |
| 454 | 16.0144 |
| 500 | 17.637 |
| 1000 | 35.274 |
A Bit of History
盎司(ounce, oz)源自古罗马 uncia,意为「十二分之一」(罗马磅 1 lb = 12 oz)。中世纪英国商业贸易演化出「常衡磅」(avoirdupois)体系,1 lb = 16 oz,这是今天美国超市标重的标准。1959 年英美等国签订国际码磅协议,把 1 oz 精确定为 28.349523125 g,固定了延续数百年的英美定义微差。中国 1959 年起全面推行公制,把盎司列为「非法定计量单位」,但海淘、出口商品包装、化妆品/香水容量上仍广泛使用。
FAQ
100 克是多少盎司?
100 克约等于 3.53 盎司。中国食品包装常见的「100 g 装小袋零食」对照美国就是约 3.5 oz,基本是一份「snack pack」的标准分量。麦当劳「四盎司牛肉饼」就是 4 oz × 28.35 = 113 g,等于一块标准 100 g 多一点的牛肉饼。
美国黄油 1 棒是多少克?
美国家用黄油标准包装是「4 棒/盒,每棒 4 oz(1/4 lb)」,即每棒约 113 g,整盒 16 oz = 454 g(1 lb)。烘焙菜谱写「1 stick butter」就是 113 g。海淘 Land O'Lakes、Kerrygold 黄油都按这个规格,跟国内安佳 250 g 块装对比,1 棒 ≈ 国内 1/2 块。
咖啡豆 12 oz 包装够喝多久?
12 oz = 340 g。手冲咖啡每次约用 15-20 g 豆,340 g 可冲 17-22 杯。一人一天一杯,够 2-3 周;每天 2 杯则刚够 10 天左右。开封后 2 周内风味最佳,所以 12 oz 是单人份的「黄金包装容量」,这就是美国精品咖啡店为什么这么定的原因。
1 盎司金子是多少克?
黄金、白银、铂金等贵金属用「金衡盎司」(troy ounce, t oz),1 t oz = 31.1035 克,跟食品/护肤品的「常衡盎司」(28.35 g)不同。所以「黄金 1 盎司」其实是 31.1 g,投资金条「1 oz Maple Leaf」就是 31.1 g。买金条/金币时一定要看清是 troy ounce 还是 avoirdupois ounce,差额超过 10%。