Milligram naar Gram Omrekenaar
Een Nederlandse apotheker die paracetamol-doseringen voor kinderen voorbereidt rekent dagelijks tussen milligram (op de blister) en gram (op de bulk-fles). Een typische volwassen dosis paracetamol is 500 mg = 0,5 g; een kindertablet is 240 mg. Milligram naar gram is een puur metrische conversie — exact 1.000:1 — die in elke Nederlandse apotheek (BENU, Mediq), elk laboratorium aan UvA of UMC, en elk bakkerij-recept met precieze ingrediënten (gist, kruiden, bakpoeder) voorkomt. De conversie is een komma-verschuiving, drie plaatsen naar links.
Calculator
1 × 0.001 = 0.0010
Formula
Deel milligram door 1.000 om gram te krijgen, of vermenigvuldig met 0,001. Dit is een exacte metrische conversie zonder afronding — het prefix 'milli' uit het Latijn 'mille' betekent precies één-duizendste. Voor hoofdrekenen: schuif de komma drie plaatsen naar links. 1.000 mg = 1 g; 500 mg = 0,5 g; 5.000 mg = 5 g; 250 mg = 0,25 g. Een bakrecept met '5 g gist' is dus 5.000 mg, een typische zakje droge gist.
Where You'll Use This
Nederlandse apotheken doseren medicijnen in mg op blister-verpakkingen (paracetamol 500 mg, ibuprofen 400 mg, omeprazol 20 mg), terwijl bulk-orders in gram worden uitgedrukt. Voedingswaardes op AH/Jumbo etiketten: 'per 100 g' voor macronutriënten, maar 'per portie' soms in mg voor mineralen (bijv. 'natrium 480 mg'). Bakkers wegen kruiden en specerijen in mg voor precisie (kaneel 250 mg, kardemom 100 mg) terwijl bloem in gram wordt afgewogen. Lab-experimenten aan TU Delft en Wageningen UR gebruiken mg voor reagentia en katalysatoren, g voor bulk-stoffen. Sport-supplementen (Body & Fit, XXL Nutrition) doseren creatine, BCAA en vitaminen in mg per scheppool — typisch 5.000 mg = 5 g per dagdosering.
Reference Table
| Van (Milligram) | Naar (Gram) |
|---|---|
| 1 | 0.001 |
| 5 | 0.005 |
| 10 | 0.01 |
| 25 | 0.025 |
| 50 | 0.05 |
| 100 | 0.1 |
| 200 | 0.2 |
| 250 | 0.25 |
| 300 | 0.3 |
| 400 | 0.4 |
| 500 | 0.5 |
| 600 | 0.6 |
| 750 | 0.75 |
| 800 | 0.8 |
| 1000 | 1 |
| 1200 | 1.2 |
| 1500 | 1.5 |
| 2000 | 2 |
| 2500 | 2.5 |
| 3000 | 3 |
| 5000 | 5 |
| 7500 | 7.5 |
| 10000 | 10 |
| 25000 | 25 |
| 50000 | 50 |
A Bit of History
Het metriek stelsel werd in 1795 in Frankrijk ingevoerd en in Nederland in 1820 onder Willem I officieel verplicht. De gram werd gedefinieerd als de massa van één kubieke centimeter water bij 4 °C — wat overeenkomt met 1.000 milligram. Het prefix 'milli' is sinds 1795 onveranderd. Bij de SI-revisie van 2019 werd de kilogram herdefinieerd via de Planck-constante (6,62607015 × 10⁻³⁴ J·s), maar de mg-naar-g verhouding blijft exact 1.000. EMA en WHO gebruiken consequent mg voor medicijn-doseringen en g voor voedingswaardes per portie.
FAQ
Hoeveel gram is 1 milligram?
Eén milligram is exact 0,001 gram (een duizendste) — een vaste metrische conversie zonder afronding.
Hoeveel mg paracetamol mag een volwassene per dosis?
De standaard volwassen dosis is 500-1.000 mg (0,5-1 g) per keer, met een dagmaximum van 4.000 mg (4 g) volgens BENU- en Apotheek.nl-richtlijnen.
Hoeveel mg vitamine C in een portie sinaasappelsap?
Een glas (200 ml) AH-sinaasappelsap bevat ongeveer 80 mg vitamine C — bijna de volledige aanbevolen dagdosering van 75-90 mg.
Waarom is 1 g = 1.000 mg en niet 100 mg?
Het metrieke prefix 'milli' (uit het Latijn 'mille' = duizend) is per definitie één-duizendste, geconsolideerd in het 1795-systeem en sindsdien onveranderd.